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so, jetzt sind mal wieder 200g runter 😏 Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿️😏
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149,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2958 kcal
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Fett: 129,80g | Eiw: 203,76g | Kohlh: 242,08g.
Mittagessen: Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Norderland Schinkengriller. Abendessen: Harry Sammy's Super Sandwich, Harry Körner Balance Sandwich, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Pulled Pork . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gurke (Geschält), McDonald's Chicken Deluxe TS, McDonald's Chicken McNuggets (20), McDonald's Chicken Burger . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kleckerspatz's Gewichtsverlauf
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