Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 23,94g.
Frühstück: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Dulano Delikatess Edelsalami, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Mittagessen: REWE Beste Wahl Mildes Wein-Sauerkraut, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Zwiebeln, Maggi Würze, Gut & Günstig Rapsöl, Schwarzwaldhof Lyoner in Streifen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nicole250876's Gewichtsverlauf
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