Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Alpro Soyamilch ohne Zucker. Mittagessen: Meica Geflügel Würstchen (100g), Zucchini, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Senf, Aldi Rahmspinat , Pesto, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Edeka Rotbarschfilet, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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