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Wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 10,11g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 21,01g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Quäse Protein, REWE Rohkost-Salat. Abendessen: Cheddar-Käse, Tomatenmark, Rührei, Süßkartoffel, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Ja! Geschälte Tomaten, Rote Paprika, Aldi Hähnchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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