Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 69,30g.
Mittagessen: Banana Brasil Banana da Prata, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Mexido. Abendessen: Seara Filé de Tilápia , Batata Doce, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Hortifruti Cenoura Crua, Natural Salads Alface Americana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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