Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 101,24g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Яйцо, Евроопт Банан, Wild Протеин Веган, Арахисовая Паста, Лидкон Геркулес, Bombbar Сгущенка, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Черника. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 20%, Евроопт Редис, Кокосовое Масло, Простые Гренки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Суп Овощной, Тыквенные Семечки, Помидоры, Суп Овощной, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Наша Рыбка Кальмар Солено-Сушеный , Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой "Тройной Шоколад" . mehr...
|
|
630 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|