Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014
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90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 148,03g.
Frühstück: Honey, Ryvita Dark Rye Crackers, Tea with Milk. Mittagessen: Cooked Eggplant, Tomatoes, Onions, Mushrooms, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Cooked Okra, Passion Fruit, Peach. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Tuna in Water (Canned), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tomato and Okra. Snacks/Sonstiges: Tomato Juice (Without Salt Added, Canned), Market Day Baja Roasted Corn Blend, Peach. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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