Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Petit Paris Brie in Scheiben, Merry Marmelade Himbeere , Bauernbrot. Mittagessen: Heidelbeeren, Alpro Skyr Style Vanille. Abendessen: My Best Veggie Vegetarische Chili Sin Carne, Aldi Hummus Pikant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: 7Gün Ayran. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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