Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 40,51g.
Mittagessen: Butter, Herta Finesse Putenbrust, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Pinot Blanc, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Landjunker Argentinisches Rindersteak, Edeka Pollo Fino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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