Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: Risbellis Karamell, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Delikato Würzige Remoulade, Edeka Protein Wraps, Scheibletten. Abendessen: Baguette, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Rügenfisch Geräuchertes Heringsfilet. mehr...
|
|
2461 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrissy_88's Gewichtsverlauf
|