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84,0
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 201,58g.
Frühstück: Butter, Erdbeermarmelade, Kaffee, Getoastetes Weißbrot, Honig. Mittagessen: Pinot Grigio, Bagel. Abendessen: Lachsfilet, Beck's Bier (500 ml), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Viva Vital Caesar Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Europäische Weintraubensorte. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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