Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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71,0 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2839 kcal
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Fett: 116,05g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Lagunitas Lagunitas IPA, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Beef Brats, Michelob Ultra Light Beer, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Mayonnaise. Abendessen: Kim & Scott's Gourmet Pretzels Grilled Cheese Stuffed Pretzel, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, McAlister's Deli BLT Sandwich. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 20 Minuten, Golf (mit Golfwagen) - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Good morning Br_e_co. Hope all is well with you.
07 Jul 22 vom Mitglied: shirfleur 1
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Morning Shir. No complaints here. Hope you are well.
07 Jul 22 vom Mitglied: br_e_co
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Hello Br_e_co I see your still going strong in maintenance, have a wonderful evening.
07 Jul 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Buenita you’re always so encouraging and positive. Thank you! I actually thought I’d be down in the 153’s but went up. Just got to be vigilant. Have a great day.
08 Jul 22 vom Mitglied: br_e_co
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No worries you will get there I'm rooting for you. Take Care!!!
08 Jul 22 vom Mitglied: buenitabishop
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