Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 257,87g.
Frühstück: American Style American Sandwich, Erdbeermarmelade, Milbona Goldessa Balance, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner, Kaffee, Milbona Goldessa Balance, Kirschmarmelade, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Ravioli mit Fleischfüllung, Gewürzgurken. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Sonstiges: Veltins Pilsener, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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