Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5108 kcal
|
Fett: 200,76g | Eiw: 221,84g | Kohlh: 623,76g.
Frühstück: Cappuccino, Gut & Günstig Mozzarella , Sucuk, Omelett oder Rührei, Mitakos Baklava. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Spiessbraten, Süßkirschen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Abendessen: McDonald's McFlurry Kitkat, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac, McDonald's Caramel Café Frappé (Regular). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
|