Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4724 kcal
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Fett: 199,73g | Eiw: 177,35g | Kohlh: 526,47g.
Frühstück: Pizza Salami, Aldi Kochschinken, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). Abendessen: Cucina Parmesan , Ja! Schlagsahne, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Granola Premium Knusper Müsli Honig & Nuss, Gösser Natur Radler, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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