Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 26,43g | Eiw: 168,51g | Kohlh: 213,30g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Pineapple, Apples, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Blueberries. Abendessen: Slimquick Gummies, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|