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Maybe the scale is not broken 🙂
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Alpine Fresh Blueberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kirkland Signature Whole Milk, Albertsons Old Fashioned Oats, Butter , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Publix Jumbo Shrimp. Abendessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Portabella Mushrooms (Grilled) , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Brown Rice, Parmesan Cheese (Grated) , Sole Bonta Roasted Tomatoes, Cabbage , Albertsons Fancy Sliced Carrots (No Salt Added), Broccoli . Snacks/Sonstiges: Simply Enjoy Cheesecake Bites, Watermelon , Pickles, General Mills Cheerios, Great Value Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ImalittleLESSfluffyNOW's Gewichtsverlauf
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