Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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140 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 269,78g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bioland Bio Roggenbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Äpfel, Tomaten, Marmelade. Abendessen: Vegetarische Lasagne, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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