Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Olive Oil , Walnuts, Aldi Champignons , Durra Makdous, Lidl Labneh, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Aldi Paprika, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Wassermelone . Mittagessen: Steak (Lean Only Eaten), Sweet Potato , Zucchini , Olive Oil , House Salad, Red Onions, Broccoli , Cooked Salmon. Abendessen: Whole Milk, Weetabix Alpen Swiss Style Muesli. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sarah_fitness's Gewichtsverlauf
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