Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 287,86g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Lausitzer Apfelmus, Mondamin Kaiserschmarrn. Abendessen: Butter, Laugenbrötchen, Mehrkornbrot, REWE Leberwurst, Arla Esrom, Metzgerfrisch Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, Kaffee. mehr...
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3407 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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