Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: K-Classic Brie, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gurke (mit Schale), Harry Roggenvollkornbrot. Mittagessen: K-Classic Bandnudeln, Champignons, Zwiebeln, REWE Zwiebel, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne. Abendessen: Tomatenmark, REWE Zwiebel, Edeka Paprika Tiefgefroren, Rinderhüftsteak. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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