Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: 小人物 燕麥奶. Mittagessen: 貢丸湯, 蘋果, 沙拉, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 米血糕, 炒青菜. Abendessen: 全家 麻辣雞胸肉, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 福樂 自然零無糖優格, 蘋果, 義美 QQ巧克球(葡萄), Nabati 巧克力威化餅, Godiva G cube 松露黑巧克力. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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