Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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101,6 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Milka Vollmilchschokolade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Mittagessen: Leichter Genuss Salami 1A , Mühlenhof Wiener Würstchen, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise Legere, Mazola Knoblauch Öl, Lauchzwiebeln, Champignons, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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