Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2835 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 179,99g | Kohlh: 389,91g.
Frühstück: Gefrorene Himbeeren, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Philadelphia Kräuter So Leicht, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Reibekäse Leicht, Edeka Mini Laugen Kreationen. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Katjes Yoghurt Gums. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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