Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Cosmic Crisp Apple, Kiwi Fruit, Top Crop Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Apples . mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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