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Ohne Sport. Mit ein paar Süssigkeiten. Geil.
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100,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 312,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Latte Espresso. Mittagessen: Lift Apfelschorle, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Abendessen: Milbona Frucht-Buttermilch Erdbeere (380g). Snacks/Sonstiges: Tuc Classic, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Jacobs Latte Macchiato Typ Choco Milka, Zuckerkuchen. mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja manchmal ist es echt lustig, wann was geht und wann nicht ...
27 Aug 14 vom Mitglied: rolikahn
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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