Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2014:
955 kcal Fett: 25,40g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 137,45g.   Frühstück: Lieken Urkorn Vollkorn Sandwich, Dulano Hähnchenbrust. Mittagessen: Harvest Basket Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Coquette Tomaten-Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ferrero Giotto. mehr...
1811 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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