spicehorn's Notizen, 06 Jul 22

I've stopped counting calories again, attempt 2.
53,4 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
I think low-carb is the best ! 
08 Jul 22 vom Mitglied: rodneycoe
Love my carbs too much 😋 Lost my weight through sticking to my macros. Did cut the carbs to kickstart in the beginning though, worked a treat! 
08 Jul 22 vom Mitglied: spicehorn
I like the low carbs because it also lowers the sugar intake 
10 Jul 22 vom Mitglied: rodneycoe
It does, but we need sugar to function properly. It's all about balance and what works for our bodies. My body doesn't function well on low carbs, but I do eat most of them in the morning so my brain works well during the day when I need it most 🤓 
10 Jul 22 vom Mitglied: spicehorn

     
 

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