Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 78,53g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Помидоры Черри, Молочная Станция Творог 9%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Черешня, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клубника, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Alti Brie, Global Village Свёкла Целая Варёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Морковь. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|