Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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141 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 274,33g.
Frühstück: Bioland Bio Roggenbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Holundersaft, Tomaten, Gekochtes Ei, Marmelade. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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