Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 62,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 200,52g.
Mittagessen: Oceansea King Prawns, Uncle Ben's Express Mediterran. Abendessen: Lidl Ziegenfrischkäse, Milbona Magerquark 0%, Gut & Günstig Pflaumenmus, Paul Heumann Matzen. Snacks/Sonstiges: Optimel Vla Vanille 0% Vet, Getrocknete Feigen, Cucina Amarena Kirschen, Milbona Magerquark 0%. mehr...
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639 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 42 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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