Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dinkelbrötchen. Mittagessen: Erdbeeren, Ei. Abendessen: Milch (Vollmilch), Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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