Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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66 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 316,81g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter, Goldähren Eiweißbrot (42g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Light, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Salakis Feta Light, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Penny Markt Sonnen Mais, Lidl Rote Kidney Bohnen, Penny Markt Kichererbsen. Abendessen: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Kinder Cards, Salvita Holländisches Lakritz Salmiak, Snickers Snickers . Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style, Bofrost Spaghetti Eis, Snickers Snickers . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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naddi81's Gewichtsverlauf
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