Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 139,42g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 105,37g.
Mittagessen: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Mlekovita Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ifantis Бекон, Яйцо, Lidl Авокадо. Abendessen: Конфета, Баранина, Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: Starbucks Брауни, Starbucks Торт Красный Вельвет, Gelatelli Мороженое с Темным Шоколадом и Фундуком , Alesto Микс Орехи, Casino Шоколад 95%, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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