Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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67,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Southern Grove Almonds, Water, ProGrade Nutrition whey protein powder vanilla, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Brazil Nuts, Nuts.com Hazelnuts Raw Filberts (No Shell), Black Pepper, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Water, Fit & Active Peach iced tea (Fit&Active), BetterBody Organic Chia Seeds, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Dried Whole Sesame Seeds, Millville Old Fashioned Oats. Abendessen: Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Therapy, Baby Carrots, Celery, Dill (Dried), Peppermint (Mint), Dannon All Natural Yogurt - Plain, Happy Farms Spirals String Cheese, Benita Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Great Value Decaffeinated Iced Tea with Peach Drink Mix, Fit & Active Peach iced tea (Fit&Active), Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Peach Cobbler, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Red Delicious Apples. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
A least it is not a gain. Great job!
26 Aug 14 vom Mitglied: toppy24564
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sweet dreams My awesome friend <3
26 Aug 14 vom Mitglied: dreamcatcher10
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Yes, no gain is good! Maybe tomorrow will be good for me. :)
26 Aug 14 vom Mitglied: Deb_N
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Eh, we're both kind of stuck-ish. Losses for tomorrow? Hugs...
27 Aug 14 vom Mitglied: RobynByrd1971
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27 Aug 14 vom Mitglied: Deb_N
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