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Alright, body... enough is enough lol
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 176,14g | Kohlh: 278,82g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Nachmittagstee: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Quaker Cap'n Crunch Crunch Berries Treats, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Fairlife High Protein Chocolate, Jack in the Box Ultimate Cheeseburger, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Nachtmahl: Multivitamins. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy Fourth Chris! Very scary here with all the fireworks! Ahhhh!💥💥💥
04 Jul 22 vom Mitglied: Shrewdness
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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