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Wünsche einen schönen Feierabend 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 34,25g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Spinatsuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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