Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Chow Mein Noodles, Plantains, Tai Pei Bourbon Street Chicken, Dream Dinners Hawaiian Chicken. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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