Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 86,61g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Alti Brie, Огурец (без Кожуры), Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Черешня. Abendessen: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Экомилк Сыр Творожный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачки, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Черешня, Клубника, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Jul 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
04 Jul 22 vom Mitglied: 'Natalia
|
Да бросьте вы,это капля в море🌊,да ещё и не стабильная🙂
04 Jul 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
04 Jul 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
Юляшик,неделя до КД,ничего хорошего не жду🤭😂
04 Jul 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Я вообще тоже ожидаю залива по уши, но что-то уже несколько дней задерживаются и отёка пока нет 🤔
04 Jul 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
Летом почему то всегда какие то помехи помехуют в этом деле,видимо жаркая погода все таки подгаживает 😏 ,вообще не знаешь что ожидать🤭.
04 Jul 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Да, наверное из-за жары. Не люблю, когда что-то идёт не по графику 😁
04 Jul 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
а вообще пока за месяц минус 3см в талии и по 1см с пятой точки и лях,Юляшик.Плавание наверное всё же в этот раз опять помогло.🤗Жаль у меня оно только два раза в год выпадает😔
04 Jul 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Я сама не люблю сбои в системе 😂,они меня нервируют😂
04 Jul 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Меня тоже нервируют))
Светик, мне кажется, что у тебя под кожей уже сплошные мышцы с такой-то активностью, они же тоже тяжёлые, вот и происходит рекомпозиция)
04 Jul 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
Юляш,у меня ,как в рекламе(лет 5 назад показывали):-как я люблю свое тело,свои изгибы,мышцы и как я ненавижу весь этот жир,что всё это скрывает😂
04 Jul 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
О, это очень старая реклама)) ты на себя наговариваешь, выглядишь просто прекрасно!
04 Jul 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
Arodaxis а что рекламировали в итоге я не помню😂,может какие нибудь турбослимы или им подобное?
05 Jul 22 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Наверняка) я тоже не помню))
Хотя у турбослим была навязчивая реклама —утром чай «турбослим», вечером кофе «турбослим»…
а ночью борщ «хрен бы с ним»! 😁
05 Jul 22 vom Mitglied: Arodaxis!
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|