Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
68,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 56,64g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Goldland Akazien Honig. Mittagessen: Erdbeeren, Bohlsener Mühle Snäckebrot Laugen, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln. Abendessen: Alpenmark Österreichischer Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Kekse, Cucina Cantuccini. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|