Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 176,87g | Kohlh: 301,50g.
Frühstück: Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Milbona Speisequark Magerstufe. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: Natreen Erdbeer Konfitüre, DM Bio Maiswaffeln, Bananen, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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