Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
100,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 99,48g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 177,70g.
Mittagessen: Philadelphia So Leicht 3%, Milbona Creme Fraiche 30%, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Milbona Creme Fraiche Kräuter , Gut & Günstig Hirtenkäse, Spitzpaprika. Abendessen: Philadelphia Kräuter, Salatgurke, Möhren. Snacks/Sonstiges: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|