Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 261,56g.
Frühstück: Gala Apples, Wellsley Farms Muenster Cheese, L'oven Fresh Everything Bagel , Fiber One Original Bran Cereal, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Mittagessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Peach, Kroger Romaine Hearts, Frank's Red Hot Sauce, Dole Green Onion, Heinz Sweet Relish. Abendessen: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Kroger Romaine Hearts, Cucumber (with Peel) , Kale , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Great Value Pecan Halves, Blueberries , Fiber One Original Bran Cereal, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Wegmans London Broil. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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