Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 158,11g | Kohlh: 275,09g.
Frühstück: Aldi Milch 3,8%, Ei, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Milfina Milch 1,5% Fett, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Be Light Reibekäse. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: Bananen, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laterne_'s Gewichtsverlauf
|