Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 168,29g | Kohlh: 195,88g.
Frühstück: Alpro Soya Light, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Erdbeere. Mittagessen: Tomaten, Popp Veganer Eifreisalat, Harry Körner Balance Sandwich, Avocado. Abendessen: Tomaten, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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