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An diesem sonnigen Sommertag, wünsche ich Euch einen gemütlichen Abend 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 6,91g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 15,23g.
Frühstück: Aldi Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Las Cuarenta Serrano Schinken. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Honigmelonen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Olivenöl, Edeka Romanasalat, Honig, Kania Ras El Hanout, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Gemischter Salat, Quäse Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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