Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 94,16g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Sockeye Wildlachs, Ei, Grafschafter Weizen Brötchen. Mittagessen: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Zwiebeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Aoste Stickado Classique Hähnchen, Landliebe Schokopudding, Lorenz Chips Balsamico, Gut & Günstig Haferflocken, McEnnedy Erdnussbutter, Weißkohl, Calvé Erdnussbutter Crunchy, Aldi Banane, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stardust1970's Gewichtsverlauf
|