Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 93,57g.
Frühstück: Simit, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Pumpernickel, Gekochtes Ei, Erdbeeren. Mittagessen: Möhren, Maggi Grießklößchen Suppe. Abendessen: Ketchup, Omelett, Rote Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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