Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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168,2 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 93,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 124,07g | Eiw: 177,24g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Черешня, Дыня, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Фундук Фундук, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Banderos Соус Сырный Острый Стерилизованный Сальса, President Масло Топленое, Индилайт Бедро Индейки, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Mittagessen: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Салат Айсберг, Heinz Терияки Соус, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Барс Тунец . Abendessen: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Авокадо, Нектарин. mehr...
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5092 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Чумной суслик's Gewichtsverlauf
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