Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Alpro Soyamilch ohne Zucker. Mittagessen: Cucina Nobile Marinierte Artischockenherzen, Seafood Pangasiusfilet, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur , Gemüse, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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